ENTRAINEMENT

Parce qu’un bon entraînement est un entraînement qui est bien assimilé par l’organisme, j’utilise des outils techniques performants, tel que :
1- une plateforme professionnelle de suivi (www.tonyjosselin-coach.velobook.net)
2- L’Home trainer Powerbeam pour établir votre profil de puissance record (www.powertap.fr)
3- Le suivi de la variabilité cardiaque (www.kubios.uef.fi)