• Devenez le meilleur de vous-même
    Grâce à un coach expérimenté
  • Nutrition, mental, entrainement…
    Nous avons tout en main pour vous aider

Bienvenue chez Global Coaching

L’aide d'un coach est un plus incomparable pour améliorer vos performances

Accueil

Tony Josselin

Dans le sport comme dans la vie, passion, rigueur, savoir-faire et expérience font partie de mes mots préférés.

J’entraîne depuis 17 ans des cyclistes, triathlètes et marathoniens de tous âges, quel que soit leur niveau, qu’ils soient pratiquants réguliers, sportifs de haut niveau ou même professionnels. Ainsi, sur plus de 250 cyclistes que j’ai entraînés, 25 sont passés en Elite et 5 sont passés pros. Mais plus important, tous ont largement amélioré leur performance.

MON OBJECTIF : VOTRE PROGRESSION

Les meilleurs de mes athlètes ont décroché des titres nationaux et internationaux, mais quel que soit votre niveau, je m’engage à mettre en oeuvre tout mon savoir-faire au service de votre performance.

MON PLUS : JE M’ADAPTE

Je m’adapte à vous, vos objectifs, votre emploi du temps et vos priorités professionnelles ou familiales.

NOTRE EXPERTISE

6 DOMAINES D’EXCELLENCE POUR VOUS FAIRE PROGRESSER

TRAINING

PLAN D’ENTRAINEMENT

La planification de l’entrainement est capitale dans la quête de la performance.

Programmer ses séances permet de mesurer sa progression, ajuster son effort, analyser ses performances, éviter la lassitude et surtout atteindre ses objectifs.

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TRAINING

PREPARATION MENTALE

Gérer et utiliser son stress, être conscient de son potentiel, retrouver une motivation, mais aussi ancrer un pattern gestuel, ne plus avoir peur de perdre… ou de gagner...

Démultipliez vos qualités physiques et techniques par une préparation mentale sur-mesure centrée sur vos objectifs.

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SANTE

BIEN ETRE & NUTRITION

Bien manger est essentiel pour être performant au plus haut niveau et le rester.

Faites confiance à votre coach-expert en sciences de la nutrition. Il vous transmettra des conseils diététiques digestes et ciblés. Son objectif : vous proposer - uniquement - ce qui est bon pour vous.

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ROTUL

ETUDE POSTURALE

Pour que le couple homme/vélo dans sa quête d’une performance maximale fonctionne dans les meilleures conditions, il faut que le cycliste fasse corps avec sa machine. Sans douleur autre que celle de l’effort lui-même.

L'étude posturale vise le meilleur rendement biomécanique et aérodynamique, dans le respect de votre confort.

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TRAINING

TRAINING HYPOXIE

Jusque là réservé aux élites, le training hypoxie (ou altitude training) est aujourd'hui à la portée de tout sportif exigeant qui veut aller plus loin dans la performance.

Sans avoir à vous déplacer en montagne, vous pouvez augmenter vos capacités aérobies, réduire votre dépense énergétique et supporter une charge d'entraînement plus importante.

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EVALUATION

AUGMENTER SA PUISSANCE

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NOS DOMAINES

QUEL QUE SOIT VOTRE DOMAINE NOUS TROUVONS ENSEMBLE LES CLES DE LA PERFORMANCE

CYCLISME SUR ROUTE

CYCLISME SUR ROUTE

CYCLISME SUR ROUTE

Depuis 15 ans j’entraine des athlètes depuis les juniors et de nombreux athlètes dans leur progression

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TRIATHLON

TRIATHLON

TRIATHLON

Coureur avancé je connais l’exigence de ce sport et prépare des sportifs pour des marathons

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FORMATIONS

FORMATIONS

FORMATIONS

Tennisman professionnel, coureur du Dakar… la préparation sportive et mentale est un domaine qui n’a pas de frontière

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QUI SOMMES NOUS

NOTRE BUT EST DE VOUS ENCADRER ET DE VOUS FAIRE ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Who We Are

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What we do

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Depuis 12 ans le meilleur service

Je vous propose un suivi d'entraînement entièrement personnalisé !

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ACCOMPLISSEMENTS & ENGAGEMENTS

POURQUOI NOUS CHOISIR POUR VOUS ACCOMPAGNER ?

NOTRE EXPERIENCE

Depuis 15 ans des centaines d’athlètes suivis régionaux et elite jusqu’au niveau professionnel

NOS RESULTATS

De nombreux résultats nationaux, internationaux et JO et dans de nombreuses cyclosportives

CONCEPT A TAILLE HUMAIN

Tony Josselin sera votre entraineur particulier, la relation est directe et facilitée

EQUIPE DIPLOMEE

Tony Josselin est diplômé et expérimenté, ses partenaires sont tous des experts reconnus dans leurs domaines

ENTRAINEMENT 100% PERSONNALISE

Chaque athlète est unique, mentalement et physiquement avec des objectifs et un passif différents

CONSEILS ET ECOUTE

L’écoute est la base de suivi de l’entrainement, votre ressenti est constamment analysé pour adapter les entrainements futurs

PRECURSEUR

Nous nous tenons à l’écoute des nouveautés, testons en permanence de nouveaux protocoles sur home trainer et sur route

AMBITION

Notre ambition est de fournir les techniques, la motivation et l’accompagnement essentiels à toute performance